Plus d'un an...
Eh, oui ça va faire plus d'un an que j'ai délaissé mon blog....la faute à qui, hein ??
A moi pardi, je suis tombée dans une grosse depression suite à notre déménagement, je n'ai pas supporté tant de changements: perdre mes repéres et en recréer. Je suis tombée dans la facilité des cachets en tout genre pour apaiser ma souffrance, mon mal être, ma peur de dormir, de sortir, etc...Mise au pied du mur il y a qq semaines je me suis enfin prise en main et j'ai arrêté presque tout, je continue juste mon traitement contre l'agoraphobie et phobies invalidantes. Le retour sur terre a été très dur, car j'avais crée une véritable dépendance avec ces petites gelules...c'est tellement facile à prendre et on se sent tellement bien, ne pas voir la réalité, planer, ne plus faire face à ses responsabilités, enfin si mais secondairement. Le pire dans tout ça, c'est qu'on ne se rend même pas compte qu'on fait vivre un véritable enfer à son entourage et tout le monde en souffre: enfants et mari....et même si on se sent bien dans ce monde planant, on détruit sa santé malgré tout, car ce n'est jamais bon de prendre trop de choses et d'en abuser...ce que j'ai fait.
Aujourd'hui, cela va faire 47 jours que je suis clean.
J'ai décidé d'arrêter tout d'un coup, chose qu'il ne faut pas faire à moins d'un suivi médical sérieux....j'ai outre-passé tout ça...j'ai galéré les deux premières semaines, tout me semblait démesuré, j'entendais les sons différemment , etc....et reprendre possession de son corps et surtout être à son écoute: Arfff, DUR !!
Je ne serai plus jamais comme avant, je garde des sequelles de mes bêtises médicamenteuses, je sais que certains neurones ont grillé, j'ai d'énormes trou de mémoire, la tremblotte, une grande nervosité: impossible de rester en place ou alors mes jambes battent la chamade, mon écriture à changé......mais le principal c'est que j'ai arrêté et mes enfants le voient bien ainsi que mon mari qui a repris confiance en moi....ce n'est pas le cas de certains membres de ma famille, qui pour eux, la depression est tabou...aussi je me suis faite traitée de cinglée et de débile...C'est beau être soutenu !
Voila, j'espère continuer à reprendre le dessus et je dois avouer que ça fait un bien immense de parler et de revivre.